Detalhe Alimento
Nome: Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"
Grupo: Cereais e Derivados
SubGrupo: Cereais de pequeno almoço e farinhas especiais
Parte Edível : 100%
Porção Unitária Recomendada:
Referência Porção Unitária Recomendada :
Porção Unitária Habitual:
Referência Porção Unitária Habitual :
Código: IS447
Código FoodEX2: A00EL
Composição
| 0 | g | Álcool | ||||
| 69 | .1 | g | Hidratos de carbono | |||
| 6 | .3 | g | Lípidos | |||
| 6 | .8 | g | Fibra | |||
| 0 | g | Ácidos orgânicos | ||||
| 10 | .4 | g | Proteína | |||
| 5 | .7 | g | Água | |||
| 1 | .7 | g | Outros |
Distribuição energética
| 0 | .0 | % | Álcool | |||
| 71 | .7 | % | Hidratos de carbono | |||
| 14 | .2 | % | Lípidos | |||
| 3 | .3 | % | Fibra | |||
| 0 | .0 | % | Ácidos orgânicos | |||
| 10 | .8 | % | Proteína |
Valores per 100g edible portion
| Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | ||||
| Energia | 388 | kcal | ||
| Energia | 1640 | kJ | ||
| Macroconstituintes | ||||
| Lípidos | 6.3 | g | ||
| Ácidos gordos saturados | 1.1 | g | ||
| Ácidos gordos monoinsaturados | 2.3 | g | ||
| Ácidos gordos polinsaturados | 2.6 | g | ||
| Ácido linoleico | 2.4 | g | ||
| Ácidos gordos trans | 0 | g | ||
| Hidratos de carbono | 69.1 | g | ||
| Açúcares | 16.8 | g | ||
| Sacarose | 9.2 | g | ||
| Lactose | 0 | g | ||
| Oligossacáridos | 0 | g | ||
| Amido | 52.3 | g | ||
| Sal | 0.6 | g | ||
| Fibra | 6.8 | g | ||
| Proteína | 10.4 | g | ||
| Álcool | 0 | g | ||
| Água | 5.7 | g | ||
| Ácidos orgânicos | 0 | g | ||
| Colesterol | 0 | mg | ||
| Vitaminas | ||||
| Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 0 | µg | ||
| Caroteno | 0 | µg | ||
| Vitamina D | 0 | µg | ||
| a-tocoferol | 3.2 | mg | ||
| Tiamina | 0.05 | mg | ||
| Riboflavina | 0.18 | mg | ||
| Niacina | 1.1 | mg | ||
| Equivalentes de niacina | 3.3 | mg | ||
| Triptofano/60 | 2.2 | mg | ||
| Vitamina B6 | 1.6 | mg | ||
| Vitamina B12 | 0 | µg | ||
| Vitamina C | 0 | mg | ||
| Folatos | 130 | µg | ||
| Minerais | ||||
| Cinza | 1.67 | g | ||
| Sódio (Na) | 230 | mg | ||
| Potássio (K) | 410 | mg | ||
| Cálcio (Ca) | 16 | mg | ||
| Fósforo (P) | 180 | mg | ||
| Magnésio (Mg) | 86 | mg | ||
| Ferro (Fe) | 1.5 | mg | ||
| Zinco (Zn) | 2 | mg |
| Código | Descrição |
|---|---|
| Z0112 | FOOD INDUSTRY PREPARED |
| P0024 | HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION |
| N0001 | FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN |
| M0148 | PAPERBOARD CONTAINER WITH PAPER LINER |
| K0003 | NO PACKING MEDIUM USED |
| J0116 | DEHYDRATED OR DRIED |
| H0364 | DRIED OR CANDIED FRUIT ADDED |
| H0319 | WHEAT ADDED |
| H0274 | FLAKED |
| H0227 | FLAVORING, SPICE OR HERB ADDED |
| H0177 | NUT OR SEED ADDED |
| H0152 | GRAIN ADDED |
| H0138 | WATER REMOVED |
| H0136 | SUGAR OR SUGAR SYRUP ADDED |
| G0001 | COOKING METHOD NOT KNOWN |
| F0023 | HEAT-TREATED, MULTIPLE COMPONENTS, DIFFERENT DEGREES OF TREATMENT |
| E0147 | WHOLE, SHAPE ACHIEVED BY FORMING |
| C0155 | SEED |
| B1219 | COMMON OAT |
| A0816 | BREAKFAST CEREAL (EUROFIR) |
| A0729 | 06 GRAINS AND GRAIN PRODUCTS (EUROCODE2) |
| A0692 | 02 BREAKFAST CEREALS (EFG) |
| A0258 | BREAKFAST CEREAL (US CFR) |