Detalhe Alimento
Nome: Laranja (3 variedades)
Grupo: Frutos e Derivados
SubGrupo: Frutos frescos e derivados
Parte Edível : 69%
Porção Unitária Recomendada:
Referência Porção Unitária Recomendada :
Porção Unitária Habitual:
Referência Porção Unitária Habitual :
Código: IS658
Código FoodEX2: A01CR
Composição
| 0 | g | Álcool | ||||
| 8 | .9 | g | Hidratos de carbono | |||
| 0 | .2 | g | Lípidos | |||
| 1 | .8 | g | Fibra | |||
| 0 | .7 | g | Ácidos orgânicos | |||
| 1 | .1 | g | Proteína | |||
| 86 | .3 | g | Água | |||
| 1 | .0 | g | Outros |
Distribuição energética
| 0 | .0 | % | Álcool | |||
| 75 | .3 | % | Hidratos de carbono | |||
| 3 | .7 | % | Lípidos | |||
| 7 | .2 | % | Fibra | |||
| 4 | .5 | % | Ácidos orgânicos | |||
| 9 | .3 | % | Proteína |
Valores per 100g edible portion
| Valor | Unidade | Por porção habitual | Por porção recomendada | |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | ||||
| Energia | 48 | kcal | ||
| Energia | 201 | kJ | ||
| Macroconstituintes | ||||
| Lípidos | 0.2 | g | ||
| Ácidos gordos saturados | 0 | g | ||
| Ácidos gordos monoinsaturados | 0 | g | ||
| Ácidos gordos polinsaturados | 0.1 | g | ||
| Ácido linoleico | 0 | g | ||
| Ácidos gordos trans | 0 | g | ||
| Hidratos de carbono | 8.9 | g | ||
| Açúcares | 8.9 | g | ||
| Sacarose | 4.5 | g | ||
| Lactose | 0 | g | ||
| Oligossacáridos | 0 | g | ||
| Amido | 0 | g | ||
| Sal | 0.0 | g | ||
| Fibra | 1.8 | g | ||
| Proteína | 1.1 | g | ||
| Álcool | 0 | g | ||
| Água | 86.3 | g | ||
| Ácidos orgânicos | 0.7 | g | ||
| Colesterol | 0 | mg | ||
| Vitaminas | ||||
| Vitamina A total (equivalentes de retinol) | 20 | µg | ||
| Caroteno | 120 | µg | ||
| Vitamina D | 0 | µg | ||
| a-tocoferol | 0.24 | mg | ||
| Tiamina | 0.09 | mg | ||
| Riboflavina | 0.05 | mg | ||
| Niacina | 0.7 | mg | ||
| Equivalentes de niacina | 0.8 | mg | ||
| Triptofano/60 | 0.1 | mg | ||
| Vitamina B6 | 0.1 | mg | ||
| Vitamina B12 | 0 | µg | ||
| Vitamina C | 57 | mg | ||
| Folatos | 31 | µg | ||
| Minerais | ||||
| Cinza | 0.42 | g | ||
| Sódio (Na) | 4 | mg | ||
| Potássio (K) | 160 | mg | ||
| Cálcio (Ca) | 35 | mg | ||
| Fósforo (P) | 19 | mg | ||
| Magnésio (Mg) | 11 | mg | ||
| Ferro (Fe) | 0.2 | mg | ||
| Zinco (Zn) | 0.1 | mg |
| Código | Descrição |
|---|---|
| P0024 | HUMAN CONSUMER, NO AGE SPECIFICATION |
| N0001 | FOOD CONTACT SURFACE NOT KNOWN |
| M0001 | CONTAINER OR WRAPPING NOT KNOWN |
| K0003 | NO PACKING MEDIUM USED |
| J0001 | PRESERVATION METHOD NOT KNOWN |
| H0003 | NO TREATMENT APPLIED |
| G0003 | COOKING METHOD NOT APPLICABLE |
| F0003 | NOT HEAT-TREATED |
| E0150 | WHOLE, NATURAL SHAPE |
| C0229 | FRUIT, PEEL REMOVED, CORE, PIT OR SEED REMOVED |
| B1339 | ORANGE |
| A0833 | FRUIT OR FRUIT PRODUCT (EUROFIR) |
| A0732 | 09 FRUIT AND FRUIT PRODUCTS (EUROCODE2) |
| A0707 | 17 FRUITS (EFG) |
| A0668 | 001 CITRUS FRUITS (FC) (CCPR) |
| A0629 | FRUITS AND VEGETABLES (CCFAC) |
| A0455 | FRUITS AND VEGETABLES (CIAA) |
| A0143 | FRUIT OR FRUIT PRODUCT (US CFR) |